Op vakantie The Truth about Food gelezen en sindsdien eet ik een stuk gezonder. Wat Jill Fullerton-Smith vertelt is niet bepaald nieuw, maar ze schrijft het veel overtuigender. Het boek is opgedeeld in zes hoofdstukken en legt met tal van wetenschappelijke experimenten uit waarom iets wel / niet gezond is. How to be healthy ? How to be slim ? How to feed the kids ? How to be sexy ? How to be the best ? How to stay young and beautifull ? Daarom heb ik deze week veel meer groenten en fruit gegeten, verse sapjes gedronken, de koffie & alcohol verminderd, … en ik voel me goed. Als is de verleiding soms groot … Bij de reeks hoort een schitterende reeks die…