Tag: mindfulness
-
mindful op reis
Ik heb nogal wat boeken over mindfulness gelezen en wat ik daaruit vooral onthoud – misschien het enige dat ik moet onthouden – is dat vooral het leven in het nu belangrijk is. Niet nadenken over je problemen van gisteren, of piekeren over wat je straks nog moet doen. Gewoon volop je bewustzijn openen voor…
-
de odi- en amo-reflex
Ik heb bij een paar gelegenheden les gevolgd bij Vlerick-professor Herman Van den Broeck. Dat was keer op keer zeer aangenaam. Hij maakte me als eerste managementdocent bewust van het belang van emotionele intelligentie. Onlangs zat ik in de klas bij zijn Vlerick collega Marc Buelens en die verwees me naar “Stapstenen naar het geluk.…