Ik heb nogal wat boeken over mindfulness gelezen en wat ik daaruit vooral onthoud – misschien het enige dat ik moet onthouden – is dat vooral het leven in het nu belangrijk is. Niet nadenken over je problemen van gisteren, of piekeren over wat je straks nog moet doen. Gewoon volop je bewustzijn openen voor het nu. Tijdens “mijn grote vakantie” ga ik graag met de wagen op reis. Dat rijden – kilometer per kilometer mijn thuis, mijn werk, mijn bijna alles achterlaten -heeft een helend effect op me. Al is met de computer niks nooit ver weg. Mindful op reis, wat is dat dan, vroeg ik me af tijdens één van de lange ritten ? Alvast twee persoonlijke bedenkingen. Ik reserveer per dag…